Análisis a fondo
Guías extensas de anatomía sobre los músculos más implicados en el dolor crónico.
Guías anatómicas
Músculos en profundidad
Guías anatómicas completas de los músculos más comúnmente involucrados en el dolor miofascial crónico.
Región del cuerpo
Cabeza, Cuello y Cara

Escalenos — síntomas en cuello, brazo y pecho
Sensibilidad a la palpación, respiración y función cervical. La evaluación distingue el dolor referido muscular de las alteraciones nerviosas cervicales y la compresión neurovascular.

Trapecio — dolor de cuello, hombro y cabeza
Anatomía de las fibras superiores, medias e inferiores, reproducción del dolor habitual y control escapular. El manejo forma parte de una evaluación más amplia del cuello y las cefaleas.

Masetero — dolor mandibular, facial y parecido al dental
Evaluación del dolor habitual en mandíbula o cara, junto con la apertura bucal y los hallazgos articulares y dentales. Incluye cambios de hábitos, autocuidado y atención profesional.

Esternocleidomastoideo — cuello, cabeza y síntomas de equilibrio
Palpación y movilidad cervical cuando hay dolor de cabeza o cara. El mareo, el vértigo y los síntomas del oído requieren una evaluación propia para distinguir sus posibles causas.

Elevador de la escápula — giro del cuello y dolor escapular
Anatomía y exploración de un posible factor del dolor entre cuello y hombro. Incluye otras causas cervicales y escapulares, estiramiento, cuidados locales y control motor.

Suboccipitales — cefalea en la base del cráneo y dolor alrededor del ojo
Hallazgos musculares en la base del cráneo y control cervical superior. También se valoran cefaleas y causas nerviosas, vasculares u oculares que requieren una evaluación específica.

Temporal — dolor de sien, mandíbula y dientes
Dolor habitual en la sien o los dientes superiores, valorado junto con el movimiento mandibular, los hallazgos dentales y las cefaleas primarias. Incluye ajustes de hábitos y carga.

Puntos gatillo del trapecio superior: dolor de cuello y cefalea
Conozca la anatomía del trapecio superior, el dolor referido y las pruebas sobre su tratamiento. La sensibilidad muscular puede acompañar a una cefalea; la valoración considera el conjunto de síntomas.
Región del cuerpo
Hombro, Tórax y Miembro Superior

Infraespinoso — manguito posterior y dolor anterior del hombro
Anatomía del manguito posterior, dolor referido habitual en la parte anterior del hombro y pruebas de rotación. Se compara con causas tendinosas, del bíceps, articulares y cervicales.

Pectorales mayor y menor — pecho y síntomas de la salida torácica
Evaluación de la pared torácica y el hombro tras descartar causas urgentes. El dolor referido muscular se estudia por separado de una posible compresión de nervios o vasos.

Supraespinoso — dolor lateral del hombro
Sensibilidad y respuesta a la carga, contrastadas con hallazgos del tendón del manguito rotador, las bursas, la articulación y el cuello, antes de elegir rehabilitación o cuidados locales.

Tendinopatía del tríceps y dolor miofascial en la cara posterior del brazo — diagnóstico diferencial
Cómo distinguir el dolor del tríceps distal asociado al esfuerzo de una rotura, una bursitis, un problema articular u otro dolor regional

Epicondilalgia medial y dolor miofascial en la cara interna del codo — diagnóstico diferencial
Evaluación del tendón flexopronador junto con los síntomas musculares, del nervio cubital, de los ligamentos y del dolor referido

Subescapular
El músculo anterior del manguito rotador: cómo se evalúan el dolor al girar el brazo, la debilidad tendinosa y la limitación del movimiento.

Extensores del antebrazo y supinador
Extensores radiales largo y corto del carpo, extensor de los dedos y supinador: cómo distinguir los hallazgos musculares, tendinosos y del nervio radial.

Bíceps braquial
Diferencias entre molestias del vientre muscular y problemas tendinosos proximales o distales, con evaluación práctica de la flexión del codo y la supinación.

Serrato anterior
El músculo que une las costillas con la escápula: evaluación del movimiento útil, la escápula alada y una posible afectación del nervio torácico largo.
Región del cuerpo
Espalda y Columna

Cuadrado lumbar — dolor lumbar, de cadera y del borde pélvico
Anatomía, palpación y movimiento de un músculo profundo del tronco. Sus patrones de dolor pueden coincidir con problemas lumbares, de cadera, sacroilíacos o viscerales.

Iliopsoas — flexión de cadera y dolor inguinal
Conozca el ilíaco y el psoas, las precauciones al explorar esta región profunda y las diferencias con problemas lumbares y de cadera. Incluye movilidad y fortalecimiento.

Erectores de la columna — dolor dorsal y lumbar
Anatomía del iliocostal, longísimo y espinoso, con palpación regional y evaluación del movimiento. Se consideran otras causas relevantes del dolor de espalda y el manejo progresivo.

Multífido
Cómo evaluar las molestias junto a la columna y progresar en el ejercicio del tronco sin asumir que existe daño o inestabilidad vertebral.
Región del cuerpo
Cadera, Pelvis y Miembro Inferior

Glúteos medio y menor
Compare los hallazgos musculares con problemas de tendones glúteos, articulación de la cadera, columna lumbar y nervios. Revise después opciones progresivas de movilidad y fuerza.

Piriforme — dolor profundo de cadera y parecido a la ciática
Anatomía profunda de la cadera y pruebas clínicas complementarias. La elección del tratamiento exige considerar también la región lumbar, la cadera, los tendones y el nervio ciático.

Tensor de la fascia lata — dolor externo de cadera y muslo
Exploración del músculo y la cara lateral del muslo, junto con los tendones glúteos, la región del trocánter mayor, la articulación de la cadera, la columna lumbar y los nervios sensitivos.

Cuádriceps — patrones de dolor en muslo y rodilla
Evaluación de los cuatro músculos extensores de la rodilla, el dolor habitual y el control funcional. Se consideran también causas tendinosas, patelofemorales, meniscales y articulares.

Gastrocnemio y sóleo — pantorrilla, calambres y dolor de talón
Anatomía y evaluación ante calambres o dolor de pierna y talón. Incluye causas aquíleas, plantares, vasculares y neurológicas, además de opciones de carga gradual.

Isquiotibiales
Bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso: diferencias entre carga muscular, lesión aguda, dolor tendinoso proximal y dolor referido lumbar.

Aductores de cadera
Aductores largo, corto y mayor, grácil y pectíneo: evaluación del dolor al juntar las piernas, desplazarse de lado y cargar la región inguinal.

Glúteo mayor
Evaluación del principal extensor de cadera, considerando también los isquiotibiales proximales, los tendones laterales de cadera, la columna lumbar y el dolor al sentarse.

Tibial posterior
Ubique el síntoma habitual, evalúe el tendón y la función del pie, y recupere la capacidad para caminar y elevar el talón con el apoyo adecuado.
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