Dossiers anatomiques
Fiches d’anatomie approfondies sur les muscles les plus souvent impliqués dans la douleur chronique.
Guides anatomiques
Dossiers musculaires approfondis
Guides anatomiques complets consacrés aux muscles les plus souvent impliqués dans la douleur myofasciale chronique.
Région anatomique
Tête, cou et face
Scalènes — symptômes du cou, du bras et du thorax
Sensibilité à la palpation, respiration et fonction cervicale. L’examen distingue la douleur projetée musculaire des atteintes nerveuses cervicales et des signes de compression neurovasculaire.
Trapèze — douleurs cervicales, de l’épaule et céphalées
Anatomie des faisceaux supérieurs, moyens et inférieurs, reproduction de la douleur habituelle et contrôle scapulaire. La prise en charge s’inscrit dans un bilan du cou et des céphalées.
Masséter — douleurs de la mâchoire, du visage et d’allure dentaire
La douleur habituelle est évaluée avec l’ouverture buccale, l’articulation et les dents. Le guide présente des ajustements d’habitudes, des soins personnels et un accompagnement professionnel.
Sterno-cléido-mastoïdien — cou, tête et troubles de l’équilibre
Palpation et mobilité du cou en présence de douleurs crâniennes ou faciales. Étourdissements, vertiges et symptômes de l’oreille nécessitent un bilan distinct de leurs causes possibles.
Élévateur de la scapula — rotation du cou et douleur scapulaire
Anatomie et examen d’un facteur possible de douleur entre cou et épaule. Le guide aborde les autres causes cervicales et scapulaires, les étirements, les soins locaux et le contrôle moteur.
Sous-occipitaux — céphalées à la base du crâne et douleur autour de l’œil
Examen musculaire à la base du crâne et contrôle cervical supérieur. Le bilan recherche aussi les céphalées et les causes nerveuses, vasculaires ou oculaires qui demandent une évaluation spécifique.
Temporal — douleurs de la tempe, de la mâchoire et des dents
La douleur habituelle de la tempe ou des dents supérieures est confrontée aux mouvements mandibulaires, au bilan dentaire et aux céphalées primaires. Habitudes et charge sont ensuite discutées.
Points-gâchettes du trapèze supérieur : cervicalgie et céphalée
Un guide sur l’anatomie du trapèze supérieur, la douleur projetée et les données thérapeutiques. Une sensibilité musculaire peut accompagner une céphalée ; l’évaluation porte sur l’ensemble des symptômes.
Région anatomique
Épaule, thorax et membre supérieur
Infra-épineux — coiffe postérieure et douleur à l’avant de l’épaule
Anatomie de la coiffe postérieure, douleur projetée habituelle à l’avant de l’épaule et tests de rotation. Le bilan considère aussi les tendons, le biceps, l’articulation et le rachis cervical.
Grand et petit pectoraux — thorax et symptômes du défilé thoracique
Examen de la paroi thoracique et de l’épaule après exclusion des causes urgentes. La douleur projetée musculaire est évaluée séparément d’une éventuelle compression nerveuse ou vasculaire.
Supra-épineux — douleur latérale de l’épaule
Sensibilité et réponse à la charge sont comparées aux signes tendineux de la coiffe, bursaux, articulaires et cervicaux avant de choisir une rééducation ou des soins locaux.
Tendinopathie du triceps et douleur myofasciale à l'arrière du bras — Diagnostic différentiel
Distinguer une douleur du tendon à l'effort d'une rupture, d'une bursite, d'un problème articulaire ou d'une douleur régionale
Épicondylalgie médiale et douleur myofasciale du coude interne — Diagnostic différentiel
Examiner le tendon des fléchisseurs-pronateurs en tenant compte des muscles, du nerf ulnaire, du ligament et des douleurs projetées
Subscapulaire
Comprendre ce muscle antérieur de la coiffe des rotateurs et l’examen d’une rotation douloureuse, d’une faiblesse tendineuse ou d’une épaule raide.
Extenseurs de l’avant-bras et supinateur
Long et court extenseurs radiaux du carpe, extenseur des doigts et supinateur : distinguer les signes musculaires, tendineux et liés au nerf radial.
Biceps brachial
Distinguer les symptômes du corps musculaire des problèmes tendineux proximaux ou distaux, grâce à l’examen de la flexion du coude et de la supination.
Dentelé antérieur
Le muscle reliant les côtes à l’omoplate, avec l’examen des mouvements utiles, d’un décollement scapulaire et d’une éventuelle atteinte du nerf thoracique long.
Région anatomique
Dos et rachis
Carré des lombes — douleurs lombaires, de hanche et du rebord pelvien
Anatomie, palpation et mouvement de ce muscle profond du tronc. Ses territoires douloureux peuvent recouper ceux des affections lombaires, de hanche, sacro-iliaques ou viscérales.
Ilio-psoas — flexion de hanche et douleur inguinale
Découvrez les muscles iliaque et psoas, les précautions propres à cette région profonde et les causes lombaires ou articulaires à envisager. Le guide aborde mobilité et renforcement.
Érecteurs du rachis — douleurs dorsales et lombaires
Anatomie des muscles ilio-costal, longissimus et épineux, palpation régionale et examen du mouvement. Le guide aborde les autres causes importantes du mal de dos et une prise en charge progressive.
Multifides
Examiner les symptômes paravertébraux et progresser dans les exercices du tronc sans supposer que la colonne est abîmée ou instable.
Région anatomique
Hanche, bassin et membre inférieur
Moyen et petit fessiers
Comparez les signes musculaires aux atteintes des tendons fessiers, de la hanche, du rachis lombaire et des nerfs, puis explorez des options progressives de mobilité et de renforcement.
Piriforme — douleur profonde de hanche et d’allure sciatique
Anatomie profonde de la hanche et tests cliniques complémentaires. Les causes lombaires, articulaires, tendineuses et liées au nerf sciatique sont à examiner avant de choisir un traitement.
Tenseur du fascia lata — douleur externe de hanche et de cuisse
L’examen du muscle et de la face externe de la cuisse tient aussi compte des tendons fessiers, de la région du grand trochanter, de la hanche, du rachis lombaire et des nerfs sensitifs.
Quadriceps — douleurs de la cuisse et du genou
Examen des quatre muscles extenseurs du genou, de la douleur habituelle et du contrôle fonctionnel, avec prise en compte des causes tendineuses, fémoro-patellaires, méniscales et articulaires.
Gastrocnémiens et soléaire — mollet, crampes et douleur au talon
Anatomie et examen devant des crampes ou une douleur du mollet, de la jambe ou du talon. Le guide aborde les causes achilléennes, plantaires, vasculaires et neurologiques, puis la charge progressive.
Ischio-jambiers
Biceps fémoral, semi-tendineux et semi-membraneux : différencier douleur à l’effort, lésion aiguë, douleur du tendon proximal et douleur projetée d’origine lombaire.
Adducteurs de la hanche
Long, court et grand adducteurs, gracile et pectiné : l’examen clinique des efforts de rapprochement des jambes, des pas latéraux et des douleurs de l’aine.
Grand fessier
Examiner le principal extenseur de hanche en tenant compte des ischio-jambiers proximaux, des tendons latéraux de hanche, du rachis lombaire et de la douleur en position assise.
Tibial postérieur
Situer vos symptômes, examiner le tendon et le fonctionnement du pied, puis retrouver une marche et une montée sur la pointe des pieds adaptées à vos capacités et à vos besoins de soutien.
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