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Traitement fondé sur les preuves

Trouver le bon traitement

Parcourez les thérapies, médicaments et stratégies d’auto-soin pour la douleur myofasciale et le syndrome douloureux myofascial (SDM), avec ce que les preuves montrent et ne montrent pas.

06Parcours de traitement
187Exercices thérapeutiques
176Articles
01Plan de traitement
Construire un plan de traitementRépondez à quelques questions ciblées et recevez un protocole personnalisé, fondé sur les preuves.Découvrir
02Catégories de traitement
  1. 01Thérapies manuelles et physiquesNon pharmacologiqueThérapie manuelle, aiguilletage à sec, étirements et interventions par l’exercice.13articles
  2. 02MédicamentsPharmacologiqueCe que les preuves soutiennent, et ce qu’elles ne soutiennent pas : AINS, myorelaxants, topiques, et au-delà.24articles
  3. 03Infiltrations et procéduresInterventionnelInfiltrations des points-gâchettes, toxine botulique, PRP, hydrodissection et autres options procédurales.22articles
  4. 04Exercices thérapeutiquesCatalogue d’exercicesCatalogue filtrable d’exercices, organisés par région, muscle et pathologie.187exercices
  5. 05Protocoles à domicileAuto-soinDes stratégies applicables dès aujourd’hui : chaleur, compression, mobilité, et plus encore.17articles

Les totaux se recoupent : certains articles figurent dans plusieurs catégories.

03Plus de ressources
Guide de décision thérapeutiqueUne comparaison côte à côte de chaque modalité — efficacité, sécurité, coût, accessibilité.Lire le guide 176articlesParcourir tous les articlesLa bibliothèque complète des articles sur la science de la douleur, les pathologies et les thérapies.Explorer la bibliothèque