Tratamento baseado em evidências
Encontre o tratamento certo
Explore terapias, medicamentos e estratégias de autocuidado para dor miofascial e síndromes de pontos-gatilho, com o que a evidência mostra e o que não mostra.
06Rotas de tratamento
187Exercícios terapêuticos
176Artigos
02Categorias de tratamento
- 01Terapia manual e físicaNão farmacológicoTerapia manual, agulhamento seco, alongamento e intervenções baseadas em exercício.13artigos
- 02MedicamentosFarmacológicoO que a evidência sustenta — e o que não sustenta — sobre AINEs, relaxantes musculares, tópicos e demais classes.24artigos
- 03Infiltrações e procedimentosIntervencionistaInfiltração de pontos-gatilho, toxina botulínica, PRP, hidrodissecção e outras opções de procedimento.22artigos
- 04Exercícios terapêuticosBiblioteca de exercíciosCatálogo filtrável de exercícios organizados por região, músculo e condição.187exercícios
- 05Protocolos para fazer em casaAutocuidadoEstratégias que você pode começar hoje — calor, compressão, mobilidade e muito mais.17artigos
Os totais se sobrepõem: alguns artigos aparecem em mais de uma categoria.