Trouver le bon traitement
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Thérapies manuelles et physiques
Thérapie manuelle, aiguilletage à sec, étirements et interventions par l’exercice, graduées selon les preuves.
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Ce que les preuves soutiennent, et ce qu’elles ne soutiennent pas : AINS, myorelaxants, topiques, et au-delà.
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Infiltrations des points-gâchettes, toxine botulique, PRP, hydrodissection et autres options procédurales.
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Des stratégies graduées selon les preuves, applicables dès aujourd’hui : chaleur, compression, mobilité, et plus encore.
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Une comparaison côte à côte de chaque modalité — efficacité, sécurité, coût, accessibilité.
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