Tratamento baseado em evidências
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Explore terapias, medicamentos e estratégias de autocuidado para dor miofascial e síndromes de pontos-gatilho — todas com evidência classificada.
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Rotas de tratamento
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Exercícios terapêuticos
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Artigos classificados por evidência
Categorias de tratamento
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Não farmacológico
Terapia manual e física
Terapia manual, agulhamento seco, alongamento e intervenções baseadas em exercício, com evidência classificada.
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Medicamentos
O que a evidência sustenta — e o que não sustenta — sobre AINEs, relaxantes musculares, tópicos e demais classes.
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Infiltrações e procedimentos
Infiltração de pontos-gatilho, toxina botulínica, PRP, hidrodissecção e outras opções de procedimento.
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Exercícios terapêuticos
Catálogo filtrável com mais de 175 exercícios organizados por região, músculo e condição.
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Protocolos para fazer em casa
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