अग्रबाहु की यह गहरी मांसपेशी लंबे टेंडन से उँगलियों 2–5 के अंतिम जोड़ मोड़ती है। पूरी मुट्ठी बनाने पर एक उँगली की कमी छिप सकती है।
Right flexor digitorum profundus with the source skeletal context. Source model rendered and material restyled; blue identifies the model structure, including its tendon-like continuations.
BodyParts3D, © The Database Center for Life Science. Adapted by MyofascialPain: source model rendered and material restyled. · CC BY-SA 2.1 Japan
चित्र के भीतर लिखे नाम अंग्रेज़ी में हैं।
चित्र मूल आकार में खोलेंउँगली का सिरा मोड़ने में कठिनाई अग्रबाहु की यह गहरी मांसपेशी लंबे टेंडन से उँगलियों 2–5 के अंतिम जोड़ मोड़ती है। पूरी मुट्ठी बनाने पर एक उँगली की कमी छिप सकती है।
पकड़ते समय दर्द ध्यान दें कि कौन-सी उँगली या अग्रबाहु का हिस्सा दुखता है। टेंडन, जोड़ और नर्व की समस्याएँ भी यही काम प्रभावित कर सकती हैं।
पकड़ का बोझ बढ़ना ज़ोर से या देर तक पकड़ने पर मौजूदा क्षमता की कमी महसूस हो सकती है।
उँगली की चोट कटने या मुड़ी उँगली को ज़बरदस्ती सीधा करने से फ्लेक्सर टेंडन घायल हो सकता है।
व्यायाम
हाथ को सहारा दें, उँगलियाँ खोलें और ढीली मुट्ठी बनाएँ। गति हल्की रखें। चोट से जुड़ी पाबंदियाँ स्पष्ट होने के बाद ही प्रतिरोध जोड़ें।
सावधानी टेंडन की संदिग्ध चोट में व्यायाम न करें और ऑपरेशन के बाद दिए निर्देशों से आगे न बढ़ें।
पेशेवर उपचार
डॉक्टर उँगली के सिरे का सक्रिय मुड़ना, सहारे से जोड़ का मूवमेंट और नर्व जाँचते हैं। इसके बाद हैंड थेरेपी में टेंडन की ग्लाइडिंग, अकड़न और धीरे बढ़ती पकड़ की माँग पर काम होता है।
सावधानी चोट के बाद उँगली का सिरा नया-नया न मुड़ पाए तो जल्द हाथ की जाँच कराएँ।