Schémas de douleur
Reconnaissance des schémas de douleur projetée — remonter des symptômes aux muscles les plus probablement responsables.
Tableaux douloureux
Tableaux douloureux courants
Guides dédiés aux présentations les plus fréquentes de douleur myofasciale : anatomie, auto-tests et parcours thérapeutiques fondés sur les preuves.
Région anatomique
Tête et face
Céphalée de tension
Les points gâchettes du trapèze supérieur, du sternocléidomastoïdien et des sous-occipitaux sont la principale cause de céphalées de tension — bien davantage que le seul « stress ».
Douleur de l'ATM et de la mandibule
Ptérygoïdiens, masséters et temporal — les points gâchettes des muscles masticateurs provoquent douleur mandibulaire, claquements articulaires et céphalées mimant une dysfonction de l'ATM.
Bruxisme et douleur orofaciale
Le grincement et le serrement des dents activent des points gâchettes dans le masséter, les ptérygoïdiens et le temporal — imitant douleur dentaire, otalgie et céphalée chronique.
Région anatomique
Cou et épaule
Cervicalgie
Les points gâchettes des scalènes, du sternocléidomastoïdien et de l'élévateur de la scapula provoquent raideur cervicale, vertiges et douleurs irradiées.
Douleur d'épaule
L'infra-épineux, le supra-épineux et le sous-scapulaire sont souvent diagnostiqués à tort comme tendinite de la coiffe alors que les points gâchettes en sont les vrais responsables.
Région anatomique
Dos et thorax
Lombalgie
Le carré des lombes, l'iliopsoas et les muscles fessiers hébergent des points gâchettes capables d'imiter une hernie discale, une sciatique ou une douleur articulaire.
Douleur thoracique non cardiaque et costochondrite
Les points gâchettes des pectoraux, intercostaux et muscles sternaux causent des douleurs thoraciques imitant des problèmes cardiaques et une costochondrite.
Région anatomique
Hanche, bassin et membre inférieur
Piriforme — hanche profonde et pseudo-sciatique
Quand la sciatique ne provient pas du rachis — comment le piriforme comprime le nerf sciatique, provoquant douleur fessière, engourdissement du membre inférieur et tableau mimant une hernie discale.
Douleur pelvienne chronique
Les points gâchettes des muscles du plancher pelvien, de l'iliopsoas et des abdominaux causent des douleurs pelviennes chroniques souvent confondues avec des pathologies gynécologiques ou urologiques.
Douleur de hanche et cuisse latérale
Les points gâchettes du moyen et petit fessier et du TFL projettent une douleur latérale imitant une bursite trochantérienne et une coxarthrose.
Douleur du genou et fémoro-patellaire
Les points gâchettes du quadriceps, des vastes médial et latéral projettent la douleur autour de la rotule, imitant une chondromalacie et un syndrome fémoro-patellaire.
Douleur du talon et imitateurs de fasciite plantaire
Les points gâchettes du soléaire et des muscles intrinsèques du pied causent des talgies souvent diagnostiquées à tort comme fasciite plantaire.
Région anatomique
Membre supérieur
Épicondylalgie latérale et douleur de l'avant-bras
Les points gâchettes des extenseurs du poignet et du supinateur projettent la douleur latérale du coude, imitant une épicondylalgie latérale vraie.
Imitateurs du syndrome du canal carpien et engourdissement de la main
Les points gâchettes des scalènes, pectoraux et fléchisseurs du poignet causent engourdissement et picotements imitant le syndrome du canal carpien.
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