O pronador quadrado fica na parte profunda do antebraço, próximo ao punho, entre a ulna e o rádio. Atua junto com o pronador redondo na rotação do antebraço.
Right anterior forearm and palm, with pronator quadratus in blue and pronator teres ghosted in. Muscolino, Fig. 14-33A, p. 301. The two leader-end dots identify the named muscles; they are anatomical labels, not trigger points. No referred-pain pattern is shown.
Os rótulos da imagem estão em inglês.
Abrir imagem em tamanho originalDificuldade para virar a palma para baixo O pronador quadrado fica na parte profunda do antebraço, próximo ao punho, entre a ulna e o rádio. Atua junto com o pronador redondo na rotação do antebraço.
Fraqueza na rotação ou na pinça Fraqueza para dobrar as pontas do polegar e do indicador exige avaliação dos tendões e nervos.
Maior exigência em movimentos de rotação Ferramentas e tarefas repetidas de girar objetos podem revelar uma limitação na tolerância à carga.
Lesão no punho ou alteração motora Lesões articulares e problemas nos nervos também podem limitar a rotação.
Exercícios e mobilidade
Apoie o antebraço com o cotovelo dobrado. Vire a palma lentamente para cima e para baixo em uma amplitude confortável, com o ombro relaxado.
Atenção Pare se houver dor aguda no punho ou aumento da fraqueza.
Tratamento com profissional
O profissional compara o movimento do punho, a função dos tendões e a fraqueza relacionada aos nervos para escolher carga gradual ou suporte. Perda de força motora precisa de diagnóstico antes de aumentar a resistência.
Atenção Evite pressão forte e profunda na frente do punho. Fraqueza nova após uma lesão precisa de avaliação rápida.