疼痛模式
牵涉痛模式识别——将症状对应到最可能相关的肌肉。
疼痛模式
常见疼痛模式
针对最常见肌筋膜疼痛表现的专题指南——涵盖解剖基础、自我评估方法和循证治疗路径。
15 种疼痛模式
头部和面部
颈部和肩部
背部和胸部
髋部、骨盆和下肢
上肢
重叠病症
045 篇指南
身体区域
髋部、骨盆和下肢
髋部、骨盆和下肢
梨状肌——深层髋部与假性坐骨神经痛
当坐骨神经痛不来自脊柱——梨状肌如何压迫坐骨神经，导致臀部疼痛、腿部麻木和模拟椎间盘突出的症状。
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髋部、骨盆和下肢
慢性骨盆疼痛
盆底肌、髂腰肌和腹肌中的触发点导致慢性骨盆疼痛，经常与妇科或泌尿科疾病混淆。
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髋部、骨盆和下肢
髋部和大腿外侧疼痛
臀中肌、臀小肌和TFL中的触发点牵涉外侧疼痛，模拟转子滑囊炎和髋关节炎。
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髋部、骨盆和下肢
膝关节和髌股疼痛
股四头肌、股内侧肌和股外侧肌中的触发点向膝盖周围牵涉疼痛，模拟软骨软化症和髌股综合征。
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髋部、骨盆和下肢
足跟痛和足底筋膜炎模拟
比目鱼肌和足部内在肌中的触发点导致足跟疼痛，经常被误诊为足底筋膜炎。
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061 篇指南
身体区域
