運動・ストレッチ
楽な範囲で親指を動かす
腱損傷がないことを確認したうえで、手を支えて親指を軽く曲げ伸ばしします。抵抗を無理に加えないでください。
- 所要時間
- 短い時間から、楽に行える範囲で練習します。
- 頻度
- 症状と回復の様子に合わせて繰り返します。
- 期待される効果
- 手を使うために必要な、楽な親指の動きを保ちます。
注意 急に失われた動きを、反復運動で戻そうとしないでください。
Atlas · 前腕
長母指伸筋
長母指伸筋は前腕後面から親指の末節骨につながり、その腱は手首の背側を回り込んで走ります。
身体部位
前腕 · 手
参考情報の種類
解剖と診察
トリガーポイントの位置図は未収載です
よくある症状
2
記録されたパターン
よくある原因
2
関連する因子
筋肉と痛みの図解
Right extensor pollicis longus with the source skeletal context. Source model rendered and material restyled; blue identifies the model structure, including its tendon-like continuations.
BodyParts3D, © The Database Center for Life Science. Adapted by MyofascialPain: source model rendered and material restyled. · CC BY-SA 2.1 Japan
画像内の表記は英語です。
元のサイズで画像を開く関連する運動を見る (1)Key Takeaways
患者が訴える症状
親指の先を伸ばしにくい 長母指伸筋は前腕後面から親指の末節骨につながり、その腱は手首の背側を回り込んで走ります。
机から親指を浮かせにくい 急にできなくなった場合は、特に手首の骨折後であれば腱断裂の可能性があります。
よくある原因
手首の骨折の既往 比較的軽い骨折の後でも、腱が影響を受けることがあります。
腱の炎症性疾患や手作業の負荷変化 こうした経過は評価の手がかりになりますが、痛みだけでこの筋肉の問題とは判断できません。
治療とセルフケア
医療機関での治療選択肢
腱の連続性と手の機能を確認する
手を専門とする医療者が親指や他の指の伸展を調べます。超音波検査で腱がつながっているか確認することもあります。腱、関節、神経のどこに問題があるかに応じて治療を選びます。
- 所要時間
- 最初の治療期間と見直す時期を相談します。
- 頻度
- 担当の医療者と決めます。
- 期待される効果
- 実際の動作制限に合ったケアを選ぶことを目指します。
注意 親指を新たに伸ばせなくなった場合、特に手首のけがの後は速やかに評価を受けてください。
鑑別診断
- 長母指伸筋腱断裂
- 後骨間神経の運動障害
- 親指の関節や周辺の腱の障害
- 長母指伸筋は前腕後面から親指の末節骨につながり、その腱は手首の背側を回り込んで走ります。
- 急にできなくなった場合は、特に手首の骨折後であれば腱断裂の可能性があります。